【朗報】一年で12kg痩せたwwwww



1: 名無しさん@VIP ID:dUfASEZMa
実際は8か月くらい

5: 名無しさん@VIP ID:7I1Pj/Ywd
何したの?
サラダチキン?

8: 名無しさん@VIP ID:dUfASEZMa
>>5
サラダチキンもあるし
帰りにバス乗らないで歩いてかえるようにしたり

6: 名無しさん@VIP ID:dUfASEZMa
しかし見た目はそこまで変化がないのはなぜだろう

7: 名無しさん@VIP ID:VV3DX+WgM
方法を詳しく

10: 名無しさん@VIP ID:7I1Pj/Ywd
スレチだけどさ
朝晩サラダチキンとトマトとビオフェルミンと水だけにしたら凄まじい勢いで痩せた

15: 名無しさん@VIP ID:dUfASEZMa
>>10
サラダチキンいいよな
うまいし

11: 名無しさん@VIP ID:7I1Pj/Ywd
月5?とかそんなペースで減って怖くなってやめた

トマト(生)とサラダチキンとビオフェルミンの組み合わせは何かあるな

16: 名無しさん@VIP ID:dUfASEZMa
>>11
一年経ったら赤ちゃんになっちまうじゃねえか!

14: 名無しさん@VIP ID:lfMN2bil0
100kg→88kgw

17: 名無しさん@VIP ID:DEp5RMFH0
俺はこの1ヶ月で5キロ痩せたよ

19: 名無しさん@VIP ID:dUfASEZMa
>>17
どうやって?


20: 名無しさん@VIP ID:/uvkwA0d0
俺の脂肪5kgくらいあげるよ(     ´・ω・`     )

21: 名無しさん@VIP ID:dUfASEZMa
>>20
倍返しするわ

22: 名無しさん@VIP ID:XGBCiJzoM
3ヶ月で20kg以上痩せたぞ
病気になった入院したからな

23: 名無しさん@VIP ID:+3wqrYXY0
見た目変わってないのは筋肉が落ちて体脂肪率もそのままだからだな
筋トレ始めたのならここから引き締まってくるだろう

25: 名無しさん@VIP ID:dUfASEZMa
>>23
なるほど
でもそんなガチで筋トレしてないよ
大丈夫かな


26: 名無しさん@VIP ID:CTjuMFqF0
>>25
大変なのはそこからなんだよなぁ…

27: 名無しさん@VIP ID:dUfASEZMa
>>26
確かに伸び悩んで(いや縮み悩んでか?)きたね

24: 名無しさん@VIP ID:CTjuMFqF0
で、今何キロ?

25: 名無しさん@VIP ID:dUfASEZMa
>>24
70……

引用元: http://hebi.5ch.net/test/read.cgi/news4vip/1565214533

この記事へのコメント

オリョールからお送りします
2019年08月11日 04:11
○○日で○○kg痩せた系はもれなくリバウンドしてると思ってる