腹筋ローラーえげつなくてワロタwww




1: 名無しさん@VIP 2020/08/24(月) 09:31:35.647 ID:lqFHOKdy0

腹筋の筋肉痛が2日も続いてるんだが?



2: 名無しさん@VIP 2020/08/24(月) 09:32:45.234 ID:DOPS477Qp

そだよー☆


3: 名無しさん@VIP 2020/08/24(月) 09:33:03.844 ID:QQehBK8OM

それ腹筋切れてるよ
南無


4: 名無しさん@VIP 2020/08/24(月) 09:33:26.117 ID:v8PzRBhJ0

明日あたり超回復トレーニングやれ


5: 名無しさん@VIP 2020/08/24(月) 09:33:56.737 ID:lqFHOKdy0

>>4
みんなが当たり前に知ってるテイで話すな


18: 名無しさん@VIP 2020/08/24(月) 09:39:51.808 ID:/lChxFet0

>>5
休めって事だよ


22: 名無しさん@VIP 2020/08/24(月) 09:40:48.411 ID:lqFHOKdy0

>>18
既に


6: 名無しさん@VIP 2020/08/24(月) 09:34:49.091 ID:esdsVCKQ0

そこからか?
そこから説明しないと駄目か?


9: 名無しさん@VIP 2020/08/24(月) 09:36:08.681 ID:lqFHOKdy0

>>6
そりゃね


7: 名無しさん@VIP 2020/08/24(月) 09:35:09.036 ID:wWkyoh780

あの程度でキツイってのもわからんけどな
完璧なフォームでできるのなら知らんが


11: 名無しさん@VIP 2020/08/24(月) 09:36:41.593 ID:lqFHOKdy0

>>7
完璧どころか更につらいやつだぞ


16: 名無しさん@VIP 2020/08/24(月) 09:39:01.294 ID:wWkyoh780

>>11
嘘つくなよ
完璧なフォームなんか普通のやつが出来るわけねえだろ


17: 名無しさん@VIP 2020/08/24(月) 09:39:39.557 ID:lqFHOKdy0

>>16
へぇ~


8: 名無しさん@VIP 2020/08/24(月) 09:35:43.029 ID:UDDhPbRG0

知らないんだったら調べろよ
指の筋肉くらい動かせんだろ


10: 名無しさん@VIP 2020/08/24(月) 09:36:17.426 ID:lqFHOKdy0

>>8
調べないよ


12: 名無しさん@VIP 2020/08/24(月) 09:37:04.626 ID:wtoOuCuTa

エクスプロージョンのためにビルドアップしとけよ


13: 名無しさん@VIP 2020/08/24(月) 09:37:28.788 ID:lqFHOKdy0

>>12
ほい!


14: 名無しさん@VIP 2020/08/24(月) 09:38:21.376 ID:esdsVCKQ0

なるほど、知りたいのではなく他人に調べさせたい訳か
まとめ用ですかな?


15: 名無しさん@VIP 2020/08/24(月) 09:38:57.597 ID:lqFHOKdy0

>>14
なんで他人が調べるの?
知ってるなら教えてくれたらいいだけじゃん


19: 名無しさん@VIP 2020/08/24(月) 09:40:19.407 ID:Na6ZP6E60

膝コロ1回で腹筋崩壊するからね


21: 名無しさん@VIP 2020/08/24(月) 09:40:46.833 ID:wWkyoh780

>>19
どんな人生送ってきたんだお前


23: 名無しさん@VIP 2020/08/24(月) 09:41:08.954 ID:lqFHOKdy0

>>19
デブでも30回はいけたぞ?


24: 名無しさん@VIP 2020/08/24(月) 09:42:22.304 ID:wWkyoh780

>>23
それは確実にやり方おかしい


25: 名無しさん@VIP 2020/08/24(月) 09:42:44.136 ID:lqFHOKdy0

>>24
わかったわかった
できない事にしたいんだなwww


26: 名無しさん@VIP 2020/08/24(月) 09:42:51.088 ID:EMfEcR/t0

>>23
それ間違ってるよ


27: 名無しさん@VIP 2020/08/24(月) 09:43:15.853 ID:lqFHOKdy0

>>26
ないよ


20: 名無しさん@VIP 2020/08/24(月) 09:40:20.778 ID:ID+AX7x10

懸垂マシン買おうぜ



この記事へのコメント

2021年01月08日 04:12
健全な肉体には健全な精神が宿るという有名な誤訳があるが、ここの連中に宿っているのはあおりの応酬への耐性だけか。
いかにも現代的だな。
それだってボクには備わっていない羨ましいものだが。