２５才以降の運動してない女性が一食で取っていいカロリーは350kcal




1: 名無しさん＠VIP 2023/12/05(火) 13:20:11.038 ID:RIdW+yLR0.net

まで下がるらしい

女は大変だな





12: 名無しさん＠VIP 2023/12/05(火) 13:27:21.292 ID:TnRwHpat0.net

>>1
それはない
1700kカロリーは必要


14: 名無しさん＠VIP 2023/12/05(火) 13:27:49.375 ID:RIdW+yLR0.net

>>12すまん
読んだ本パチもんかも


2: 名無しさん＠VIP 2023/12/05(火) 13:20:40.408 ID:bhA3SNx90.net

しんでしまう


4: 名無しさん＠VIP 2023/12/05(火) 13:21:58.408 ID:RIdW+yLR0.net

>>2でも守らないとどんどん肥満体型になってく



3: 名無しさん＠VIP 2023/12/05(火) 13:21:09.339 ID:RIdW+yLR0.net

350て
カロリー低めの菓子パンなら１つ

缶コーヒーとおにぎり１つでも届いちゃう


5: 名無しさん＠VIP 2023/12/05(火) 13:22:05.810 ID:nqC478PWa.net

男は？


11: 名無しさん＠VIP 2023/12/05(火) 13:25:15.031 ID:RIdW+yLR0.net

>>5若い男は一食800

若くなくても700前後まで大丈夫


6: 名無しさん＠VIP 2023/12/05(火) 13:22:37.328 ID:JDeCMn9x0.net

燃費いいな
災害時には便利


7: 名無しさん＠VIP 2023/12/05(火) 13:23:53.193 ID:EbFCNnnC0.net

なんで自転車乗らないのか分からない

運動不足でイライラしてるだけじゃねえか　クソデブ





8: 名無しさん＠VIP 2023/12/05(火) 13:24:16.397 ID:RIdW+yLR0.net

若い成人男性の一日の消費カロリーは2400
若い成人女性の一目の消費カロリーは2000

この辺は男女さほど差はないみたい

男性は一食800取れるし、女性は一食700弱取れる


10: 名無しさん＠VIP 2023/12/05(火) 13:25:07.518 ID:EbFCNnnC0.net

>>8
でもお前職歴なし無職じゃん


9: 名無しさん＠VIP 2023/12/05(火) 13:24:59.408 ID:dX3zPpzP0.net

心臓動かすので精一杯じゃん


13: 名無しさん＠VIP 2023/12/05(火) 13:27:23.280 ID:RIdW+yLR0.net

つまり運動してない25以降の男性と運動してない25以降の女性は食べていいカロリーに倍近く差が出てしまう

ちな運動してない若くない男性の一日に必要かカロリー→2200

運動してない若くない女王の一目に必要なカロリー→1300


15: 名無しさん＠VIP 2023/12/05(火) 13:29:07.315 ID:RIdW+yLR0.net

まあ1700だとしても

例えばカップルで同じ食事してたら女のほうはどんどん肥満体型になってくわけだ

理由は簡単でな、25才以降の女性は筋肉の総量がかなり減るから




16: 名無しさん＠VIP 2023/12/05(火) 13:30:01.663 ID:VUGq6FI80.net

さすがに普通の女性は男性と同量はくわねぇよ


18: 名無しさん＠VIP 2023/12/05(火) 13:31:35.538 ID:RIdW+yLR0.net

>>16本当にそう？

同量食ってデザートも！ってならない？運動してない女


17: 名無しさん＠VIP 2023/12/05(火) 13:30:46.274 ID:RIdW+yLR0.net

でもそれは机上の空論でな

例えばわりと筋肉質かつ大柄な中年の俺

一日総カロリーを1500に抑えてやっとプラマイ0な感じ。そこそこ運動もしててこのザマ


19: 名無しさん＠VIP 2023/12/05(火) 13:32:09.823 ID:knAB4EWD0.net

350は嘘だわ


21: 名無しさん＠VIP 2023/12/05(火) 13:32:44.236 ID:RIdW+yLR0.net

>>19そこはすまん


20: 名無しさん＠VIP 2023/12/05(火) 13:32:27.230 ID:RIdW+yLR0.net

んでここから本題

んじゃあ運動すれば良いと


22: 名無しさん＠VIP 2023/12/15(金) 18:12:16

とりあえず背丈で基準変えろ



引用元: https://viper.2ch.sc/test/read.cgi/news4vip/1701750011/

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